无花果作为药食同源的食材，在中医理论中可能对呼吸道健康具有一定的辅助作用。其功效作用主要包括润肺止咳、缓解咽喉不适、补充营养、辅助抗炎以及促进消化等。
1、润肺止咳
无花果含有的天然果胶和膳食纤维，能促进呼吸道黏膜分泌黏液，稀释痰液缓解干咳。中医认为其甘凉属性可润燥生津，适用于秋季燥邪伤肺引起的咳嗽。
2、缓解咽喉不适
新鲜无花果中的水解蛋白酶可分解口腔残留蛋白质，对咽喉肿痛、声音嘶哑等不适症状有舒缓作用。用无花果干泡水代茶饮，可作为咽喉不适时的辅助调理方式。
3、补充营养
每100克无花果含有16种氨基酸和13种矿物质，其中钙含量是牛奶的1.7倍。丰富的维生素C和B族维生素有助于维持呼吸道黏膜的正常免疫功能。
4、辅助抗炎
无花果中的补骨脂素、佛手柑内酯等活性成分具有抗氧化作用，可抑制部分炎症因子释放。临床研究表明其对慢性支气管炎患者的炎症指标有改善趋势。
5、促进消化
含有的苹果酸、柠檬酸等有机酸成分可促进消化液分泌，改善胃肠功能。中医认为脾胃运化功能增强有助于清气上输于肺，间接维护呼吸系统健康。
需要强调的是，无花果属于食物范畴，不能替代药物治疗。呼吸道感染急性期或出现持续咳嗽、呼吸困难等症状时，应及时到呼吸内科就诊。日常食用建议每天不超过200克鲜果，糖尿病及过敏体质者需谨慎食用。