五禽戏一般可以缓解肩周炎患者的症状，但需在医生指导下根据病情选择合适的锻炼方式。肩周炎患者在疾病不同阶段对锻炼的需求和适应性存在差异，科学合理的运动有助于促进恢复。
五禽戏是一种传统健身方法，通过模仿虎、鹿、熊、猿、鸟等动物的动作，能适度拉伸肩关节周围肌肉和韧带。在肩周炎慢性期或恢复期，此类低强度运动可改善局部血液循环，缓解关节僵硬。但急性炎症期若出现明显疼痛或活动受限，需避免过度牵拉肩关节，以防加重损伤。患者进行锻炼时需注意动作幅度，以无痛或微痛为原则，每次锻炼时间控制在15-20分钟为宜。
肩周炎患者除适度运动外，还可配合热敷、针灸等物理治疗。若疼痛持续或夜间加重，建议及时到骨科就诊，通过专业评估制定个体化康复方案。日常注意肩部保暖，避免提拉重物，保持良好的康复信心有助于疾病恢复。