五禽戏对膝关节损伤者的安全性通常需要根据具体情况判断。在专业指导下进行改良动作一般比较安全，但处于急性损伤期或存在严重病变时可能不适宜。
五禽戏包含多种仿生动作，部分动作涉及膝关节屈伸和重心转移。若膝关节处于急性损伤期，如韧带撕裂、半月板损伤发作期，关节存在明显肿胀或疼痛，此时强行锻炼可能加重炎症反应和软组织损伤。对于慢性膝关节病变或术后恢复期患者，在康复治疗师指导下适当调整动作幅度和强度，选择坐姿或减少深蹲动作，通常有助于增强下肢肌肉力量并改善关节稳定性。
日常锻炼时需注意动作规范性，避免膝关节过度扭转或承重。建议膝关节损伤者先咨询骨科医生或康复医师，根据影像学检查和功能评估结果制定个性化锻炼方案。锻炼过程中如出现疼痛加剧或不适感应立即停止并及时复查。