五指毛桃长期饮用是否会有副作用需要根据具体情况判断。一般情况下，适量饮用且体质适合的人群可能不会有明显副作用，但长期过量或体质不适则可能引发不良反应。
五指毛桃属于药食同源的中药材，其性质平和，正确使用通常安全性较高。若长期过量饮用，可能因其药性积累导致胃肠不适，如腹胀、腹痛或腹泻。此外，部分人群体质偏热或存在湿热内盛的情况，长期饮用可能加重内热症状，如口干舌燥或便秘。若与其他药物同时使用，可能存在相互作用风险，例如与抗凝血药物合用可能增加出血倾向。
建议饮用五指毛桃前咨询中医师，根据体质调整用量和频率。若出现不适症状应及时停用并就医，避免自行长期大量使用，以确保用药安全。