膝关节疼痛可能与运动有关，但也可能与其他因素相关，不能一概而论。具体情况需要结合疼痛特点、持续时间以及伴随症状等进行综合判断。
运动时膝盖承受较大压力，过度使用或姿势不当可能导致关节周围肌肉劳损、韧带拉伤或软骨磨损，进而引发疼痛。例如长时间跑步、跳跃等运动可能诱发髌腱炎或滑膜炎，表现为膝盖前方或周围疼痛。此时减少运动量、充分休息后症状通常会缓解。如果膝盖本身存在骨关节炎、类风湿性关节炎等病变，运动可能加重关节磨损，导致疼痛加剧。这类疾病引起的疼痛常伴有晨僵、关节肿胀等症状，需通过药物或理疗控制病情。此外，外伤导致的半月板损伤、交叉韧带断裂等也会引发剧烈疼痛，通常有明显外伤史，需要影像学检查确诊。
出现膝盖疼痛应避免继续高强度运动，运动时建议佩戴护膝等防护装备。若疼痛持续超过一周，伴随关节红肿、活动受限等情况，应及时到骨科就诊。医生通过体格检查、X线或MRI等检查可明确病因，指导后续治疗方案的制定。日常生活中注意运动前充分热身，选择适合的运动鞋，控制体重减轻关节负担，都有助于预防运动相关的膝关节损伤。