大众养生网

仙人掌果调节免疫力的作用机制是什么?

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

仙人掌果作为营养丰富的食物,可能通过抗氧化、抗炎、调节肠道菌群、补充维生素C以及提供植物多糖等机制对免疫力产生调节作用。其具体作用机制需结合现代营养学理论进行分析。

1、抗氧化

仙人掌果含有多酚类物质和黄酮类化合物,能够清除体内自由基,减少氧化应激对免疫细胞的损伤,从而维持免疫系统的正常功能。

2、抗炎

果实中的甜菜碱等成分可通过抑制促炎因子如IL-6、TNF-α的释放,减轻慢性炎症状态对免疫系统的持续性刺激。

3、调节肠道菌群

膳食纤维和果胶成分可促进有益菌群增殖,维持肠道屏障完整性,通过肠-免疫轴间接增强机体免疫应答能力。

4、维生素C补充

每100克果肉约含20-40毫克维生素C,这种水溶性维生素能促进白细胞功能,增强吞噬细胞活性,在免疫防御中发挥重要作用。

5、多糖调节

仙人掌果特有的黏液多糖可通过激活巨噬细胞表面TLR受体,促进细胞因子分泌,增强先天性和适应性免疫反应。

日常食用仙人掌果可作为膳食补充,但需注意体质差异可能引起的过敏反应。建议通过均衡饮食全面摄取营养,免疫系统异常者应及时就医接受规范诊疗,不宜单纯依赖食物调节免疫功能。

推荐文章

推荐问答