香橼作为药食同源的中药材，适合体质偏于气郁、痰湿、脾胃虚弱或寒凝气滞的人群食用。其性味归经及功效特点决定了它对特定体质有较好的调理作用，但需结合体质辨证使用。
1、气郁体质
香橼具有疏肝解郁的功效，能改善因肝气不舒引起的胸胁胀满、情绪抑郁等症状。其含有的挥发油成分可调节神经递质水平，对于常感压力大、情绪波动明显的人群，适量食用有助于缓解焦虑状态。
2、痰湿体质
该药材燥湿化痰的特性可改善痰多咳嗽、舌苔厚腻等痰湿症状。现代研究显示其提取物能调节呼吸道黏液分泌，适合长期吸烟或处于高湿环境的人群辅助调理。
3、脾胃虚弱体质
香橼的健脾和胃作用能缓解脘腹胀满、食欲不振等消化不良症状。其含有的黄酮类物质可促进胃液分泌，增强胃肠蠕动，但脾胃虚寒者需配伍温中药物使用效果更佳。
4、寒凝气滞体质
其温通特性可改善四肢不温、痛经等寒性症状。对于受凉后易发胃痛或经期小腹冷痛的女性，与红糖配伍煎服能增强温经散寒效果。
需特别注意，阴虚火旺体质者表现为口干舌燥、潮热盗汗等症状时应慎用，因其温燥之性可能加重虚火。长期服用需注意观察体质变化，避免过度温燥伤阴。