喝小米粥对预防胃病复发可能有一定的辅助作用，但无法完全替代规范治疗和日常管理。胃病的复发与饮食结构、生活习惯、感染控制等多种因素相关，需综合干预。
小米粥富含淀粉和膳食纤维，质地柔软易消化，可减少胃黏膜的机械性刺激。其黏稠成分可能形成保护层，缓解胃酸对黏膜的侵蚀，适合胃炎、胃溃疡患者作为饮食选择。但粥类长期单一食用可能促进胃酸分泌，反而不利于部分反流性食管炎患者。
预防胃病复发的关键在于消除诱因。幽门螺杆菌感染者需规范使用奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素等药物根除治疗。日常应避免高盐、辛辣饮食，戒烟限酒，规律进食。精神压力过大者需通过运动、心理咨询等方式调节情绪。
若存在持续性上腹痛、反酸、消瘦等症状，建议及时进行胃镜和幽门螺杆菌检测。确诊后应在医生指导下制定个体化方案，结合药物治疗和生活方式调整，才能有效降低复发风险。单纯依赖饮食调理难以达到理想的预防效果。