窦性心律不齐是否属于心脏病不能一概而论，需结合具体情况进行判断。大多数情况下属于生理现象，但也可能与心脏疾病或其他系统疾病相关。
窦性心律不齐常见于健康人群，特别是青少年群体。这种节律改变多与呼吸周期相关，人在吸气时心率稍快，呼气时心率稍慢，属于正常的生理性波动。此类情况通常无需特殊处理，也不会影响心脏功能。若体检发现窦性心律不齐但无胸闷、心悸等症状，多数属于良性现象。
当窦性心律不齐伴随其他异常表现时需警惕病理性可能。冠心病、心肌炎等心脏疾病可能导致心律异常，此时可能出现胸痛、活动耐力下降等伴随症状。甲状腺功能亢进症、电解质紊乱等全身性疾病也可能引发心律改变。长期服用某些药物如支气管扩张剂、抗抑郁药等，可能影响心脏传导系统导致节律异常。
建议日常注意监测心率变化，若出现明显心悸、头晕或晕厥等症状应及时就医。保持规律作息，避免过度摄入咖啡因等兴奋性物质。对于无症状的窦性心律不齐，通常不需要过度担忧，但建议定期进行心电图以监测变化。