窦性心律不齐是否属于心脏病需要根据具体情况判断。多数情况下，窦性心律不齐属于生理现象，并不等同于心脏病，但少数可能与心脏疾病相关。
窦性心律不齐常见于健康人群，尤其是青少年。呼吸性窦性心律不齐是最常见的类型，表现为吸气时心率加快、呼气时减慢，属于心脏自主神经调节的正常反应。这种情况与心脏结构或功能异常无关，通常无需特殊治疗。此外，情绪紧张、运动后或睡眠不足等生理状态也可能引发短暂的心律变化，这类情况一般不会影响健康。
少数情况下，窦性心律不齐可能伴随其他心脏异常。若存在冠心病、心肌炎、甲状腺功能亢进症等疾病，可能干扰心脏电传导系统，导致病理性心律不齐。这类患者常伴有胸痛、心悸、呼吸困难等症状，需通过心电图、心脏超声等检查明确病因。
日常生活中建议定期监测心率变化，避免过度劳累和情绪波动。若出现持续心悸、晕厥或运动耐量下降等异常表现，应及时到心血管内科就诊，通过专业检查排除器质性心脏病变。