窦性心律通常是正常的心电现象，但需结合个体症状和其他检查结果综合判断。正常情况下，窦性心律是心脏由窦房结主导的规律性搏动，若未伴随异常波形或不适症状，一般属于健康状态。
心脏正常起搏时，窦房结发放电信号控制心跳，频率在60-100次/分之间。健康人群如运动员、长期运动者可能出现窦性心律过缓（低于60次/分），但若无头晕、乏力等症状，通常无需特殊处理。若心电图显示窦性心律伴ST段改变、QT间期延长等异常波形，或存在胸闷、心悸等不适，需警惕心肌缺血、电解质紊乱等病理状态。
日常应注意保持规律作息，避免过度劳累和情绪激动。建议定期进行健康体检，若出现胸痛、呼吸困难等伴随症状，应及时到心血管专科就诊。心电图报告应由专业医师结合临床资料综合分析，不建议自行解读诊断结果。