秋冬季节预防心梗再发作需要从环境适应、基础疾病管理及生活习惯调整等方面综合干预。主要措施包括注意防寒保暖、规律用药、控制基础疾病等，有助于降低疾病复发风险。
1、注意防寒保暖
秋冬季节气温骤降容易引起血管收缩，导致血压波动和心脏负荷增加。外出时应穿戴保暖衣物，尤其注意头颈部防护，避免暴露在冷空气中。室内需保持适宜温度，使用暖气时注意空气湿度调节，定时开窗通风。
2、规律用药
既往确诊冠心病的患者需严格遵医嘱服用抗血小板药物（如阿司匹林肠溶片）、调脂药物（如阿托伐他汀钙片）以及控制心率的药物（如美托洛尔缓释片）。若合并高血压或糖尿病，需按时服用降压药（如硝苯地平控释片）或降糖药（如盐酸二甲双胍缓释片），避免自行调整药量。
3、控制基础疾病
定期监测血压、血糖及血脂水平，高血压患者应将血压控制在140/90mmHg以下，糖尿病患者空腹血糖需维持在7.0mmol/L以内。每3-6个月复查心电图、心脏彩超等检查，必要时进行冠状动脉CTA评估血管情况。出现胸闷、胸痛持续不缓解时，需立即舌下含服硝酸甘油并急诊就医。
日常生活中建议保持低盐低脂饮食，每日食盐摄入不超过5g，多摄入新鲜蔬菜和优质蛋白。根据心肺功能选择太极拳、散步等适度运动，运动时间宜安排在午后气温较高时段。同时需严格戒烟并限制酒精摄入，保持情绪稳定，避免过度劳累或情绪激动。