心肌酶偏高患者调整饮食通常需注意低脂饮食、增加膳食纤维、补充维生素等。日常应避免高脂肪、高盐食物，多选择富含营养且易消化的食品，以减轻心脏负担并促进恢复。
1、低脂饮食
心肌酶偏高可能与心肌损伤有关，需减少动物内脏、肥肉、油炸食品等饱和脂肪酸的摄入。建议选择鱼肉、鸡胸肉等优质蛋白，烹饪时使用橄榄油或菜籽油。低脂饮食有助于降低血脂水平，防止动脉硬化加重心脏负担。
2、高纤维食物
每日摄入燕麦、糙米、芹菜等富含膳食纤维的食物，可帮助调节胆固醇水平。膳食纤维还能促进肠道蠕动，改善代谢功能，辅助控制体重，避免肥胖对心血管系统造成额外压力。
3、补充维生素
多食用猕猴桃、蓝莓、菠菜等富含维生素C、E的果蔬，其抗氧化作用有助于减少自由基对心肌细胞的损伤。西红柿中的番茄红素、坚果中的不饱和脂肪酸也对心脏具有保护作用。
4、限制盐分摄入
每日食盐量建议控制在5g以下，避免腌制食品、加工肉类等高钠食物。过量钠摄入易引起水钠潴留，导致血压升高，可能加重心脏负荷，不利于心肌酶指标恢复。
心肌酶偏高者除饮食调整外，需定期复查心肌酶谱及心电图。若伴随胸痛、呼吸困难等症状，应及时到心血管科就诊。注意保持规律作息，戒烟限酒，避免剧烈运动，遵医嘱配合药物治疗和生活方式干预。