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心肌缺血患者日常饮食有哪些禁忌?

杨崛圣 心脏大血管外科 主治医师

南昌大学第二附属医院 三甲

心肌缺血患者日常饮食需注意避免高盐、高脂、高糖食物,减少刺激性饮品摄入,同时控制进食量,防止过饱。以下为具体禁忌及相关分析:

1、高盐食物

心肌缺血患者需限制钠盐摄入,每日建议不超过5克。过量盐分会导致水钠潴留,增加血容量和心脏负荷,可能诱发血压升高和心绞痛发作。常见高盐食物包括腌制食品(如咸菜、腊肉)、加工肉类(如香肠、火腿)以及预包装零食等。

2、高脂肪食物

动物内脏、肥肉、油炸食品等含有大量饱和脂肪酸,易导致血液粘稠度增加和低密度脂蛋白胆固醇升高,加速动脉粥样硬化斑块形成。长期高脂饮食可能加重冠状动脉狭窄,影响心肌供血。

3、高糖食物

精制糖类(如蛋糕、含糖饮料)会引起血糖波动和胰岛素抵抗,间接影响血管内皮功能。过量糖分摄入还会转化为甘油三酯,加剧脂代谢异常,增加心血管事件风险。

4、刺激性饮品

浓茶、咖啡中的咖啡因以及酒精均可引起交感神经兴奋,导致心率加快、心肌耗氧量增加。尤其是烈性酒可能直接损伤心肌细胞,加重心肌缺血症状。

5、过饱饮食

一次性大量进食会使血液向胃肠道集中,减少冠状动脉供血。同时饱餐后膈肌上抬可能压迫心脏,引发胸闷、呼吸困难等不适症状。

建议患者日常选择新鲜蔬菜、全谷物、深海鱼类等富含膳食纤维和ω-3脂肪酸的食物,采用蒸煮、凉拌等低油烹饪方式。注意少食多餐,保持理想体重,戒烟限酒,并遵医嘱定期复查心电图和血脂指标。若出现胸痛持续不缓解等紧急情况,需立即就医。

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