心绞痛患者适合的非药物治疗方法一般包括生活方式调整、运动康复、心理调节、戒烟限酒以及定期监测等，需在医生指导下综合管理。
1、生活方式调整
患者需保持低盐、低脂饮食，避免高热量食物，控制体重以减少心脏负荷。规律作息、避免熬夜及过度劳累，有助于改善心肌供血。此外，寒冷天气外出时注意保暖，可降低血管收缩引发心绞痛的风险。
2、运动康复
在病情稳定期，患者可进行适度的有氧运动，如散步、慢跑或骑自行车，每次20-30分钟，以不诱发胸痛为原则。心脏康复计划可在专业指导下进行，通过逐步增加运动强度提升心肺功能，改善血管内皮健康。
3、心理调节
焦虑、紧张等情绪可能诱发心绞痛发作，患者可通过冥想、深呼吸或瑜伽等方式缓解压力。必要时接受心理咨询，学习应对情绪波动的方法，保持心态平和。
4、戒烟限酒
烟草中的尼古丁会促进动脉粥样硬化，加重心肌缺血，严格戒烟可降低心绞痛发作频率。同时需限制酒精摄入，男性每日饮酒量不宜超过25克，女性不超过15克。
5、定期监测
患者需定期测量血压、血糖及血脂水平，遵医嘱调整控制目标。记录日常症状发作的时间、诱因及持续时间，复诊时提供详细信息供医生评估病情进展。
心绞痛患者应避免情绪激动、剧烈运动等诱发因素，若胸痛频率增加或持续时间延长，需立即就医。非药物治疗需与药物治疗相结合，定期复查心电图、心脏彩超等检查，动态评估治疗效果。