强迫症的治疗方法主要包括心理治疗、药物治疗、物理治疗等，需根据病情严重程度和个体差异选择合适的方案。若症状影响日常生活，建议及时就医并遵医嘱规范治疗。
1、心理治疗
认知行为疗法是强迫症的首选心理治疗方法，尤其是暴露与反应阻止法。通过帮助患者逐步面对引发焦虑的情境，并控制强迫行为，从而降低焦虑情绪。该方法需要患者与心理医生密切配合，长期坚持可有效改善症状。
2、药物治疗
常用5-羟色胺再摄取抑制剂类药物，如氟西汀、舍曲林、氟伏沙明等，能调节脑内神经递质水平。对于症状较重者，可能联合使用氯米帕明等三环类抗抑郁药。药物治疗需持续8-12周才能显效，患者需严格遵循医嘱调整剂量。
3、物理治疗
对于难治性强迫症，可考虑重复经颅磁刺激等物理干预手段。深部脑刺激等侵入性治疗仅适用于其他治疗无效的严重病例，需由专业医生评估风险和收益后实施。
患者应在医生指导下制定个体化治疗方案，药物治疗期间不可擅自增减药量。建议联合心理治疗与药物治疗，定期复诊评估疗效。日常可通过正念训练、运动锻炼等方式辅助缓解焦虑，家庭成员需给予充分理解和支持，共同营造低压力的康复环境。