安装心脏起搏器后，患者需根据个体情况及医生建议调整运动方式，一般需避免高冲击、过度牵拉上肢或可能撞击胸部的运动，以降低设备移位或损伤风险。
1、避免高冲击运动
如拳击、足球、篮球等剧烈运动可能因身体碰撞或摔倒导致起搏器受到外力冲击，增加电极导线移位、断裂或起搏器囊袋破损的风险。建议选择低强度活动如散步、慢跑等。
2、限制上肢剧烈活动
植入起搏器侧的上肢应避免举重、引体向上、网球发球等过度用力或大幅摆臂的动作，术后3个月内尤需注意，以防电极脱位。可进行轻柔的肩部伸展活动以维持关节灵活性。
3、谨慎选择水上运动
游泳虽属于低冲击运动，但需确保伤口完全愈合后再进行，避免感染。潜水运动需谨慎，因水压变化可能影响起搏器功能，需经专业评估后决定。
患者运动时应随身携带起搏器识别卡，运动强度以不引发胸闷、头晕等不适为度。术后需定期复查心电图和起搏器程控检测，根据心功能恢复情况逐步调整运动方案。避免靠近强电磁场环境，如磁共振检查需提前告知医生起搏器类型。