胸部下垂的整形手术方案通常包括双环法乳房悬吊术、乳房假体植入术、垂直双蒂法乳房成形术以及自体脂肪移植术等，具体需根据下垂程度及个人需求由医生评估选择。以下为常见的手术方式：
1、双环法乳房悬吊术
该方法通过在乳晕周围设计双环形切口，切除多余皮肤并重塑乳房形态，适用于轻中度乳房下垂且皮肤弹性较好的患者。手术创伤相对较小，术后瘢痕隐蔽于乳晕边缘，但提升效果有限，可能无法完全纠正重度下垂。
2、乳房假体植入术
对于乳房下垂合并乳房萎缩或体积不足者，可在悬吊术基础上植入硅胶或生理盐水假体，增加乳房饱满度。假体可放置在胸大肌后或腺体后间隙，术后需注意假体包膜挛缩等风险，需定期复查。
3、垂直双蒂法乳房成形术
通过垂直切口切除下部多余皮肤及乳腺组织，保留双蒂血供，适用于重度乳房下垂或乳房组织量较多的患者。该术式提升效果显著且维持时间长，但术后乳房下部会遗留倒“T”形瘢痕，恢复期较长。
4、自体脂肪移植术
从腹部或大腿抽取脂肪，经纯化后注射至乳房上部，通过容积补充实现视觉上提，适合轻度下垂且希望微创调整的患者。需多次注射才能达到理想效果，且存在脂肪吸收、结节形成等可能性。
选择手术方案前需至正规医院整形外科就诊，医生将综合评估乳房下垂程度、皮肤松弛度、乳腺量及个人诉求。术后需穿戴塑形衣、避免剧烈运动，并定期随访观察恢复情况。任何术式均存在一定风险，需严格遵循医嘱进行术前准备及术后护理。