胸骨中间按压痛可能是肌肉拉伤的表现，但也可能与其他原因有关，比如肋软骨炎、胸骨骨折等，需结合具体情况判断。
胸骨中间出现按压痛时，肌肉拉伤是较为常见的原因之一。长期姿势不良、剧烈运动或外力撞击可能导致胸壁肌肉或韧带过度拉伸，引发局部压痛，通常伴有活动时疼痛加剧。若近期有相关诱因，肌肉拉伤的可能性较大。此外，肋软骨炎也可能导致胸骨区域疼痛，炎症刺激可引起按压痛，可能伴随局部肿胀或触痛。如果疼痛持续不缓解或伴有胸骨明显肿胀、畸形，还需考虑胸骨骨折等可能性，需及时就医检查。
出现胸骨中间按压痛时，建议避免剧烈活动并观察症状变化。若疼痛持续超过3天、伴随呼吸困难或活动受限，应尽早就医完善X线、超声检查等明确病因。日常生活中需注意保持正确姿势，运动前充分热身以减少肌肉损伤风险。