血肌酐异常通常提示肾功能可能受损，日常需避免高盐高蛋白饮食、过度劳累、滥用药物以及忽视复查等禁忌。及时调整生活习惯有助于延缓病情进展，具体注意事项需结合临床诊断综合判断。
1、高盐高蛋白饮食
过量摄入盐分会导致水钠潴留加重肾脏负担，每日食盐量建议控制在3-5克。高蛋白饮食会增加含氮废物生成，建议选择优质低蛋白饮食，如鸡蛋、牛奶等，每日蛋白质摄入量控制在0.6-0.8克/千克体重。
2、过度劳累
剧烈运动或长期熬夜会导致机体代谢产物增加，加重肾脏排泄负担。建议保持规律作息，每日睡眠时间7-8小时，避免从事重体力劳动。可进行散步、太极拳等低强度运动，每周3-5次，每次30分钟左右。
3、滥用药物
非甾体抗炎药如布洛芬、氨基糖苷类抗生素如庆大霉素等肾毒性药物需严格遵医嘱使用。中药中的关木通、广防己等马兜铃酸成分药材可能造成肾小管损伤，用药前需经专业中医师评估。自行服用保健品可能导致电解质紊乱，需谨慎选择。
4、忽视复查
建议每1-3个月检测血肌酐、尿素氮等肾功能指标，每半年进行肾脏超声检查。合并高血压、糖尿病患者需每日监测血压、血糖，将血压控制在130/80mmHg以下，空腹血糖维持在4.4-7.0mmol/L。
出现血肌酐异常应及时到肾内科就诊，通过24小时尿蛋白定量、肾小球滤过率等检查明确病因。日常生活中需严格戒烟，每日饮水量控制在1500-2000ml，避免憋尿等伤肾行为。若出现水肿、尿量减少等症状应立即就医，以免延误急性肾损伤的诊治时机。