血糖偏高在早期可能无明显症状,部分人群可能会出现多饮、多尿、多食、体重下降以及视物模糊等症状。若怀疑血糖异常,建议及时就医检查。
血糖偏高早期可能因体内胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗,导致葡萄糖无法被有效利用,从而引发一系列代谢异常表现。例如,血液中葡萄糖浓度升高会引起渗透性利尿,导致排尿次数增加,进而刺激口渴中枢出现多饮。同时,由于细胞无法正常利用葡萄糖供能,可能出现饥饿感增强、进食量增加,但体重反而减轻的情况。此外,血糖波动可能影响眼球房水渗透压,导致晶状体形态改变,从而出现短暂性视物模糊。
日常应注意控制饮食中碳水化合物的摄入量,适当增加膳食纤维和优质蛋白的比例。建议定期监测空腹血糖及餐后2小时血糖水平,避免长期久坐并保持规律运动。若确诊为糖尿病前期或糖尿病,需在医生指导下进行生活方式干预或药物治疗。