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晨起空腹血糖正常值是多少?

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

晨起空腹血糖正常值一般为3.9~6.1mmol/L,具体范围可能因个体差异或检测方法略有不同。若血糖水平超出该范围,需结合其他指标或检查进一步评估。

空腹血糖是指在隔夜禁食8~12小时后测量的静脉血浆葡萄糖浓度。健康人群晨起空腹血糖通常维持在3.9~6.1mmol/L之间,该范围能反映基础胰岛素分泌水平和肝脏葡萄糖输出情况。当空腹血糖处于6.1~7.0mmol/L时属于空腹血糖受损,达到或超过7.0mmol/L时需警惕糖尿病可能。测量结果可能受检测仪器误差、采血时间延迟、近期饮食结构或运动量变化等因素影响。

建议测量前避免剧烈运动或情绪波动,保持规律作息。若发现血糖异常,应及时到内分泌科就诊,通过糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等检查明确诊断,并在医生指导下进行生活方式调整或药物治疗。

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