大众养生网

血压正常值临界值需要干预吗?

江龙 心血管内科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

血压处于正常值临界值是否需要干预通常需要根据具体情况判断,如是否合并其他危险因素或基础疾病等。对于无其他健康问题的个体,可能暂时无需药物干预,但需定期监测;若存在高危因素,则可能需早期干预。

血压正常值临界值通常指收缩压120-139毫米汞柱或舒张压80-89毫米汞柱。此类人群若存在吸烟、肥胖、糖尿病、高脂血症等情况,心脑血管疾病风险可能增加。此时医生可能建议通过饮食调整、规律运动等生活方式干预控制血压。若已出现靶器官损害迹象,可能需考虑药物干预。

对于单纯血压临界值且无其他异常者,建议每日定时测量血压并记录波动情况。日常需限制钠盐摄入,每日食盐量建议低于5克,同时增加富含钾的蔬菜水果摄入。每周保持150分钟以上中等强度有氧运动,如快走、游泳等。若通过3-6个月生活方式干预后血压仍处于临界高值,应及时到心血管内科就诊评估。

推荐文章

推荐问答