接触性荨麻疹的过敏原查找方法主要包括斑贴试验、皮肤点刺试验、血液检测、激发试验以及日常接触物记录等。具体需结合临床表现，在医生指导下进行针对性检查。
1、斑贴试验
将含有可疑过敏原的试剂贴于背部或前臂皮肤，48小时后观察是否出现红肿、瘙痒等反应。此方法适用于检测金属、化妆品等迟发型接触性过敏原。
2、皮肤点刺试验
将微量过敏原液体滴于前臂皮肤，用点刺针轻刺表皮，15-20分钟后观察风团反应。该方法适用于快速检测花粉、尘螨等速发型过敏原，但存在诱发严重过敏反应的风险。
3、血液检测
通过抽血检测血清中特异性IgE抗体水平，可筛查食物、昆虫毒液等过敏原。此方法适用于无法进行皮肤试验者，但结果需结合临床症状综合判断。
4、激发试验
在医生监护下，让患者接触可疑物质并观察反应。常用于职业性接触过敏原的确诊，如乳胶、化学制剂等，需严格把控剂量以防严重过敏。
5、日常接触物记录
建议患者详细记录发病前24小时内接触的物品、环境及饮食，包括护肤品、清洁剂、衣物材质等，帮助医生缩小可疑过敏原范围。
进行过敏原检测时，应避开荨麻疹急性发作期。若自行记录接触物，需避免反复尝试可疑物质以免加重症状。确诊后应严格避免接触致敏物质，必要时可进行脱敏治疗。