戒烟后肺功能通常可以得到一定程度的恢复，但能否完全恢复正常取决于吸烟史长短和个体差异。一般来说，戒烟时间越早、吸烟时间越短，肺部恢复的可能性越大。
吸烟会导致纤毛功能受损和肺泡结构破坏。戒烟后2-12周内，呼吸道纤毛开始再生，清除黏液和异物的能力逐渐恢复。对于吸烟史在10年内的群体，肺功能可能在戒烟后1年内出现明显改善。但长期重度吸烟者（如20年以上）可能遗留不可逆的肺气肿改变，这类结构损伤无法完全修复。戒烟后肺部炎症反应会逐渐减轻，咳嗽、咳痰等症状通常在戒烟后3-9个月明显缓解。
建议尽早开始戒烟并保持持续戒断，远离二手烟环境。可通过有氧运动促进肺功能锻炼，定期进行肺功能检测评估恢复情况。对于存在长期吸烟史的群体，即使出现不可逆损伤，戒烟仍能有效延缓肺功能下降速度，建议在呼吸科医生指导下进行康复管理。