眼袋加重并不一定是衰老的必然现象，通常与生理性衰老、病理性因素以及生活习惯等多种原因有关。具体是否由衰老引起，需结合个体情况综合判断。
眼袋的形成主要与眼周皮肤松弛、脂肪堆积及组织支撑力下降有关。随着年龄增长，胶原蛋白流失和皮肤弹性减弱会加重眼袋，这是常见的生理性衰老表现。但部分人群由于遗传因素，可能在年轻时便出现眼袋加重现象。此外，肾脏疾病、甲状腺功能异常或过敏性疾病等病理状态，可能引起眼周水肿而表现为眼袋突出，这类情况与年龄无直接关联。
长期熬夜、用眼过度、高盐饮食或吸烟等不良生活习惯，会导致眼周血液循环障碍和水分滞留，进而加速眼袋形成。建议日常保持充足睡眠，避免睡前大量饮水，适当进行眼部按摩促进代谢。若眼袋突然加重或伴随其他症状如浮肿、乏力等，应及时就医排查是否存在系统性疾病，并根据病因接受针对性治疗。