眼睛干涩可能是干眼症的前兆，但也可能与用眼习惯或环境因素有关，需结合其他症状综合判断。若长期存在干涩感，建议及时就医明确诊断。
干眼症是由于泪液分泌不足或蒸发过快导致的眼部不适，常伴随异物感、畏光等症状。若眼睛干涩持续数周未缓解，且伴随上述表现，需警惕干眼症的可能。此外，长时间使用电子屏幕、佩戴隐形眼镜或处于空调房等环境，容易造成瞬目次数减少，引发暂时性干涩。这类情况通过调整用眼习惯多能改善，与干眼症存在本质区别。
建议日常注意用眼卫生，每用眼40分钟休息5分钟，可通过热敷缓解睑板腺功能障碍。若症状加重或出现视力波动，应及时到眼科进行泪液分泌试验、角膜荧光素染色等检查。确诊为干眼症时，医生会根据分型选择人工泪液、抗炎滴眼液等治疗方案。