眼睛干涩可能与维生素缺乏有关联，但并非唯一原因，需结合其他因素综合分析。维生素A、维生素B2等营养素缺乏可能影响眼部健康，而环境因素、用眼习惯或全身性疾病也可能导致类似症状。
维生素A是维持角膜和结膜上皮细胞完整性的重要成分，若长期摄入不足可能降低泪液分泌质量，导致眼睛干涩。此外，维生素B2参与角膜细胞代谢，其缺乏可能引发眼部充血和异物感。这类情况可通过食用动物肝脏、深色蔬菜或遵医嘱服用维生素补充剂改善。
环境干燥、长时间使用电子屏幕导致的眨眼频率降低，是眼睛干涩最常见的原因。空调房内湿度下降或强风环境会加速泪液蒸发。此外，干眼症、类风湿关节炎等疾病可能伴随泪腺功能异常，需通过泪液分泌试验等检查明确诊断。若调整用眼习惯后症状无缓解，或伴有视力模糊、眼痛等情况，建议尽早就医进行泪液成分分析和全身性疾病筛查。