过敏季节眼睛痒、流眼泪可通过远离过敏原、物理缓解、药物治疗及及时就医等方法缓解。常见处理方式包括避免接触过敏原、冷敷、使用人工泪液、药物干预等，需根据症状严重程度选择合适方案。
1、避免接触过敏原
过敏季节应尽量减少外出，尤其在花粉浓度较高的清晨或大风天气。外出时可佩戴护目镜或密封性较好的眼镜，减少过敏原接触。回家后及时更换衣物并清洗面部，避免将花粉带入室内。
2、冷敷缓解
用冷藏的干净毛巾或冰袋敷于闭合的眼睑，每次10-15分钟，每日2-3次。低温可收缩血管，减轻眼睑肿胀和充血，同时降低神经末梢敏感度，缓解瘙痒感和流泪症状。
3、人工泪液冲洗
使用不含防腐剂的人工泪液（如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液）冲洗结膜囊，每日4-6次。液体可稀释过敏原浓度，形成保护膜减少刺激，但需注意单支装产品需在开封后24小时内用完。
4、抗过敏药物治疗
症状明显者可遵医嘱使用盐酸奥洛他定滴眼液、色甘酸钠滴眼液等抗组胺药物，肥大细胞稳定剂可抑制炎性介质释放。伴有鼻部症状时，可联合口服氯雷他定片或盐酸西替利嗪胶囊等全身抗过敏药。
5、及时就医治疗
若出现眼睑红肿、分泌物增多或视力下降，需警惕并发细菌性结膜炎或角膜炎。医生可能开具氟米龙滴眼液等激素类药物，但需严格遵循疗程，避免自行长期使用引发青光眼等并发症。
建议过敏体质者在季节来临前2-4周开始预防性使用抗过敏滴眼液。日常保持居室清洁，使用空气净化器降低室内过敏原浓度。出现持续不适时避免揉眼，以免加重炎症或导致角膜损伤，应及时到眼科进行过敏原检测及规范治疗。