儿童食用燕窝可能存在一定的健康风险，需根据个体情况谨慎选择。多数情况下，适量食用质量合格的燕窝对儿童无害，但需警惕特殊风险。
燕窝含有蛋白质、唾液酸等成分，部分儿童可能对其中的蛋白质成分产生过敏反应，出现皮疹、消化道不适等症状。过敏体质的儿童首次食用时应观察有无异常。此外，儿童消化系统尚未发育完善，过量摄入高蛋白食物可能增加胃肠负担。市售燕窝存在掺假或污染物超标风险，如亚硝酸盐残留可能对儿童健康造成潜在威胁。
建议家长优先通过均衡膳食满足儿童营养需求，如需食用燕窝应选择正规渠道产品，并在儿科医生指导下进行。3岁以下婴幼儿胃肠功能较弱，通常不建议食用燕窝类滋补品。若食用后出现任何不适，应立即停止并就医。