脚气导致的瘙痒可以通过外用抗真菌药物、保持足部干燥、避免抓挠、口服药物以及中药泡脚等方式进行缓解，具体需根据病情程度遵医嘱选择。日常需注意个人卫生，防止症状加重或反复发作。
1、外用抗真菌药物
脚气主要由皮肤癣菌感染引起，使用抗真菌药物可直接抑制或杀灭致病菌。常见的外用药包括联苯苄唑乳膏、酮康唑乳膏、特比萘芬喷雾等。用药前应清洁并擦干患处，避免继发细菌感染。
2、保持足部干燥
真菌在潮湿环境中易繁殖，建议每日用温水清洗足部并及时擦干，尤其是趾缝部位。选择吸汗性好的棉袜，避免穿不透气的鞋靴。出汗较多者可局部使用硝酸咪康唑散等抗真菌粉剂，帮助保持皮肤干爽。
3、避免抓挠
瘙痒时抓挠可能破坏皮肤屏障，导致渗出、糜烂或继发细菌感染。若瘙痒剧烈，可用冷毛巾湿敷或轻拍患处缓解，同时遵医嘱短期外用复方醋酸地塞米松乳膏等止痒药物，但需注意激素类药物不可单独长期使用。
4、口服药物
对于面积较大、反复发作或合并甲真菌病的患者，可在医生指导下口服伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等抗真菌药物，通常需连续服用1-3个月。用药期间需监测肝肾功能。
5、中药泡脚
部分中药如黄柏、苦参、地肤子等具有清热燥湿作用，可用水煎煮后放温泡脚，每日15-20分钟辅助缓解症状。但中药不能替代抗真菌治疗，需与西药配合使用。
日常需将鞋袜用沸水烫洗或在阳光下暴晒，避免与家人共用拖鞋、浴盆等物品。若出现皮肤溃烂、渗液或发热等感染迹象，应立即就诊。症状消失后仍需坚持用药1-2周，防止真菌残留导致复发。