痔疮手术后缓解疼痛一般可以采取药物镇痛、温水坐浴、调整饮食、局部护理以及适当活动等方式。术后疼痛多与创面刺激、炎症反应有关，需根据医嘱进行综合护理。
1、药物镇痛
术后可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解疼痛。若疼痛剧烈伴有水肿，医生可能会开具地奥司明片等改善微循环的药物，必要时短期使用盐酸曲马多片等阿片类镇痛药。
2、温水坐浴
每日用40℃左右的温水坐浴2-3次，每次10-15分钟。通过热效应促进肛门周围血液循环，减轻括约肌痉挛，同时能软化粪便减少排便刺激。坐浴后需用无菌纱布轻柔擦干，避免用力摩擦伤口。
3、调整饮食
术后3天内宜选择小米粥、鸡蛋羹等流质食物，逐步过渡到高纤维饮食如燕麦、芹菜、火龙果等，每日饮水量保持2000ml以上。合理膳食能预防便秘，减少排便时肛门压力升高造成的疼痛，必要时可服用乳果糖口服溶液帮助软化大便。
4、局部护理
每次排便后使用碘伏消毒创面，并涂抹复方角菜酸酯乳膏形成保护膜。换药时采用红霉素软膏纱布覆盖创面，既能预防感染又能减少敷料粘连带来的疼痛。需避免使用含酒精的湿巾擦拭肛门。
5、适当活动
术后6小时即可在床上进行踝泵运动，24小时后可下床慢走。每日进行3-4次提肛运动，每次收缩肛门5秒后放松，重复10-15次。适度活动能促进局部淋巴回流，但应避免久坐久站，建议每1小时更换体位。
术后需严格遵循医生指导的用药方案和护理流程，若出现持续剧烈疼痛、肛门肿胀进行性加重或发热超过38.5℃，应及时联系主治医师。避免自行使用强效镇痛药掩盖病情，术后2周内禁止骑自行车、深蹲等增加腹压的活动。