中暑后出现意识模糊的时间因人而异，通常与中暑的严重程度及个体耐受力有关。轻度中暑可能在数小时内逐渐出现头晕、乏力等症状，而重度中暑如热射病可能在30分钟至1小时内迅速发生意识模糊甚至昏迷。
中暑的类型是影响意识模糊时间的关键因素。例如热衰竭患者可能在高温环境下活动数小时后出现头晕、恶心等症状，若未及时处理可能进展为意识障碍。而热射病属于最严重的中暑类型，患者核心体温快速升高至40℃以上，中枢神经系统受损可能导致30分钟内出现谵妄、抽搐等严重意识障碍。此外，老年患者、慢性病患者或脱水严重者，其意识模糊的发生时间可能更早。
当发现中暑者出现反应迟钝、言语不清等前驱症状时，应立即转移至阴凉处，用冷水擦拭身体降温，并补充含电解质的饮品。若已出现意识模糊，需立即拨打急救电话，在等待救援期间持续进行物理降温。日常应避免高温时段外出，户外工作者建议每15-20分钟补水200-300ml，穿戴透气防晒衣物以预防中暑发生。