良性肿瘤与恶性肿瘤通常可以通过生长方式、转移能力以及对健康的影响等方面进行区分。若发现身体出现异常肿块或相关症状，建议尽早就医明确诊断。
1、生长方式
良性肿瘤通常生长缓慢，多呈膨胀性生长，周围有完整包膜包裹，与正常组织分界清晰，触摸时活动度较好。恶性肿瘤生长速度较快，多呈浸润性生长，无完整包膜覆盖，与周围正常组织分界不清，可能侵犯邻近器官或结构。
2、转移能力
良性肿瘤不具备转移能力，通常局限于原发部位，不会通过血液或淋巴系统扩散到其他器官。恶性肿瘤具有侵袭转移的特性，可通过直接蔓延、血液转移或淋巴转移等方式扩散至身体其他部位，形成继发病灶。
3、对健康的影响
良性肿瘤多为局部压迫症状，例如体表肿块可能影响外观，颅内良性肿瘤可能引起头痛或神经压迫症状，但通常不会危及生命。恶性肿瘤除局部破坏外，还会导致器官功能障碍、消耗性症状如体重下降，晚期可能引发全身多系统衰竭，严重威胁生命。
建议发现异常肿物时及时进行超声、CT或病理学检查。临床诊断需结合影像学特征、组织活检结果以及临床表现综合判断，患者切勿自行根据单一症状下结论，应由肿瘤专科医生进行规范评估和治疗方案制定。