紫癜患者洗澡时需注意控制水温、选择温和清洁产品、缩短洗澡时间、避免用力搓擦以及加强皮肤护理等事项。日常合理护理有助于减少皮肤刺激，降低出血风险。
1、控制水温
建议使用与体温接近的温水，避免水温过高或过低。过热的水可能扩张毛细血管，加重皮下出血点的形成，而冷水则可能刺激皮肤，引发不适。
2、选择温和清洁产品
避免使用含碱性成分、香精或酒精的沐浴露，优先选用低敏、无刺激的弱酸性洗剂。这些产品能减少对受损皮肤的化学刺激，防止紫癜皮疹加重。
3、缩短洗澡时间
每次淋浴时间控制在10-15分钟以内，避免长时间浸泡导致皮肤角质层过度水合。皮肤屏障功能减弱时，长时间接触水分可能增加继发感染风险。
4、避免用力搓擦
禁用浴球、丝瓜络等粗糙清洁工具，用手掌轻柔涂抹清洁产品即可。对于四肢、臀部等紫癜好发部位要特别注意避免摩擦，防止机械性损伤诱发新出血点。
5、加强皮肤护理
洗完立即用纯棉毛巾轻轻蘸干水分，避免来回擦拭。在皮肤半湿润状态时，及时涂抹含有神经酰胺或透明质酸的保湿霜，维持皮肤屏障完整性。若出现皮肤破损，需局部消毒并涂抹抗生素软膏。
紫癜患者在做好皮肤护理的同时，需遵医嘱规范用药治疗。日常生活中还需注意穿着宽松棉质衣物，避免剧烈运动和外伤。若洗澡后出现皮疹增多、关节肿痛或腹痛等症状，应及时到血液科或皮肤科就诊检查。