紫苏籽油可能对调节血脂有一定辅助作用，但效果有限，无法替代药物治疗。高血脂患者仍需遵医嘱进行规范治疗，并结合饮食和运动调整。
紫苏籽油富含α-亚麻酸，这是一种Omega-3多不饱和脂肪酸。研究显示，α-亚麻酸在体内可转化为EPA和DHA，有助于降低甘油三酯水平，同时可能通过调节低密度脂蛋白胆固醇代谢改善血脂状况。但需注意，单纯依靠紫苏籽油难以达到显著降脂效果，其作用更偏向于膳食补充。对于轻度血脂异常人群，适量食用可能产生辅助调节作用。若已确诊高脂血症，尤其伴有动脉粥样硬化等并发症时，仍需遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、非诺贝特胶囊、依折麦布片等降脂药物。
日常饮食中可将紫苏籽油作为凉拌用油，避免高温烹调破坏营养成分。建议每日摄入量控制在5-10ml，同时保持低脂饮食并配合规律运动。血脂异常患者应定期监测血脂水平，出现胸闷、头晕等症状时及时就医调整治疗方案。