冬季嘴唇脱皮的正确护理方法包括加强保湿、适当去角质、调整饮食、避免不良习惯以及药物辅助治疗等，需根据具体情况进行针对性处理。
1、加强保湿
冬季气候干燥易导致唇部水分流失，建议选择含维生素E、凡士林等成分的润唇膏，每日多次涂抹，尤其是睡前厚涂可形成保护膜。避免使用含香料或刺激性成分的润唇产品。
2、适当去角质
若死皮较多，可先用温热毛巾湿敷3-5分钟软化角质，再用棉签轻柔去除脱皮。避免直接撕扯或用力摩擦，以免造成唇部黏膜损伤引发出血。
3、调整饮食
增加富含维生素B2、B6的食物摄入，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于维持皮肤健康。每日饮水量建议达到1500-2000ml，避免饮用过烫的饮品刺激唇部。
4、避免不良习惯
纠正频繁舔唇、咬唇等行为，唾液蒸发会加重干燥。外出时可佩戴口罩减少寒风直接接触，室内使用加湿器保持环境湿度在40%-60%为宜。
5、药物辅助治疗
若伴有唇炎症状，可在医生指导下短期使用红霉素软膏等外用抗生素，或口服复合维生素B片。严重皲裂时避免自行使用激素类药膏。
日常需注意避免过度使用唇部彩妆产品，卸妆时选择专用眼唇卸妆液轻柔清洁。若护理后症状持续超过2周未见改善，或出现红肿、渗液等感染迹象，应及时到皮肤科就诊排除慢性唇炎等病理因素。