坐骨神经痛可能会引起小腿外侧麻木。坐骨神经是人体最粗大的神经，从腰部经臀部延伸至下肢，其分支支配小腿和足部的感觉及运动功能。当坐骨神经受到压迫或损伤时，可能出现沿神经走行区域的放射性疼痛、麻木等症状。
1、腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是坐骨神经痛最常见的原因之一。当L4-L5或L5-S1节段的椎间盘向后外侧突出时，可能压迫坐骨神经根，导致疼痛从腰部放射至臀部、大腿后侧，并延伸至小腿外侧或足背，伴随麻木、针刺感。患者咳嗽或久坐可能加重症状。
2、梨状肌综合征
梨状肌位于臀部深层，坐骨神经从其下方穿过。若梨状肌因外伤、劳损或炎症出现痉挛、水肿，可能卡压坐骨神经，引发臀部疼痛并向小腿外侧放射，伴有局部麻木或肌肉无力，久坐或活动后症状明显。
3、腰椎管狭窄
退行性病变导致的椎管狭窄可能直接压迫神经根或马尾神经，典型表现为行走时下肢麻木、疼痛加重，休息后缓解。小腿外侧麻木常伴随间歇性跛行，严重时可影响行走功能。
若出现持续性小腿外侧麻木，建议尽早就医完善腰椎MRI或肌电图检查，明确神经受压部位。日常生活中需避免久坐、弯腰负重，可通过热敷、拉伸缓解症状，但具体治疗方案需遵医嘱制定。