坐骨神经痛患者在久坐后症状可能会加重，主要与椎间盘压力增加、梨状肌紧张以及局部血液循环不畅等因素有关。久坐时腰椎负担加重，可能对神经根产生刺激，导致疼痛加剧。
久坐时腰椎长时间处于前屈状态，椎间盘承受的压力显著增加。对于存在腰椎间盘突出的患者，这种压力可能使髓核进一步压迫神经根，从而引发或加重下肢放射性疼痛。此外，久坐会导致梨状肌持续处于收缩状态，当这块肌肉发生痉挛或水肿时，可能直接压迫从其下方穿过的坐骨神经，引发臀部至腿部的牵拉痛。局部血液循环受阻也是重要诱因，久坐会影响腰部及下肢的血液回流，导致代谢产物堆积，加重神经周围的炎症反应。
建议患者每30-40分钟起身活动，可通过腰背拉伸、抬腿练习等动作缓解肌肉紧张。保持正确坐姿，使用符合人体工学的座椅，必要时在腰部放置支撑垫。若疼痛持续加重或出现下肢麻木、肌力下降等情况，应及时到骨科或疼痛科就诊，通过影像学检查明确压迫原因，遵医嘱进行针对性治疗。