50岁至55岁男性的正常血压范围通常为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。若血压持续高于或低于此范围，可能提示异常，需及时就医评估。
血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的压力，其数值受年龄、基础疾病、生活习惯等多种因素影响。对于中老年人群而言，血管弹性下降可能使血压较年轻时略有波动，但仍需以标准范围作为参考。日常监测血压时，建议在安静状态下测量，避免运动、情绪激动或饮用咖啡因饮料后立即检测，以减少误差。
若血压长期处于140/90mmHg以上，可能提示高血压，需通过饮食调整（如低盐、低脂）、规律运动（如快走、游泳）等方式干预。若血压持续低于90/60mmHg，可能与脱水、营养不良或心血管疾病相关，需排查病因。建议定期体检，并在医生指导下进行健康管理，避免自行用药或盲目调整治疗方案。