焦虑症康复后人的性格通常会变得更加稳定，但具体表现可能存在个体差异。患者的情绪管理能力、认知模式以及社交状态都可能得到一定改善，同时自我接纳程度也会有所提升，多数情况下不会出现明显的性格改变。
焦虑症患者康复后情绪管理能力通常会有所提高，能够更好地应对日常压力。由于在治疗过程中学会了放松技巧和情绪调节方法，遇到问题时可能表现得更加冷静。部分患者会因此变得更加坚韧，面对挫折时表现出更强的适应能力。认知模式的改变是性格变化的重要方面，康复后可能对事物的看法更加积极客观。患者通常能够识别并纠正灾难化思维，减少过度担忧，这种改变可能使其性格显得更从容。社交状态恢复后，部分人会表现出更强的共情能力，更愿意主动参与集体活动。
康复后的性格变化受多种因素影响，包括治疗方式、病程长短、个人成长经历等。有些患者可能因患病经历变得更加注重心理健康，养成更健康的生活习惯。少数人可能在康复初期表现出过度谨慎，但这种情况通常会随心理调适逐渐改善。需要强调的是，性格改变更多体现在应对方式和心理状态的调整，而非人格特质的根本性转变。
建议康复者继续保持规律的心理调适，通过正念练习、适度运动等方式维持良好状态。保持均衡饮食和充足睡眠有助于巩固治疗效果。若发现自身性格出现持续性消极改变，可向心理医生寻求专业指导。定期复查和心理评估能帮助及时发现潜在问题，多数康复者经过系统治疗后都能保持稳定的心理状态。