严重视疲劳的治疗方法主要包括日常护理、物理治疗、药物治疗以及必要时的手术治疗，需根据具体病因和症状严重程度选择合适方案。
1、日常护理
保持正确的用眼姿势，避免长时间近距离用眼，建议每用眼30-40分钟闭目休息或远眺5-10分钟。调整屏幕亮度和环境光线，避免在昏暗环境下用眼。适当增加户外活动时间，有助于缓解眼部肌肉紧张。
2、物理治疗
可通过眼部热敷促进血液循环，使用40℃左右的湿热毛巾敷眼10-15分钟，每日2-3次。进行眼周穴位按摩，如按压睛明穴、太阳穴等。对于调节功能异常者，可在医生指导下进行视觉训练，如反转拍训练、聚散球训练等。
3、药物治疗
遵医嘱使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液缓解干眼症状。存在睫状肌痉挛时可短期应用复方托吡卡胺滴眼液。中成药如珍珠明目滴眼液也可辅助改善症状，但需注意使用周期，避免长期依赖。
4、手术治疗
对于合并严重干眼症且保守治疗无效者，可考虑泪点栓塞术减少泪液蒸发。因屈光不正导致的视疲劳，在排除禁忌证后可通过准分子激光手术矫正视力。但手术需严格评估适应症，通常不作为首选方案。
出现严重视疲劳症状时，建议及时至眼科进行屈光检查、眼压测量和视功能评估。避免自行购买强效眼药水，部分含防腐剂的滴眼液可能加重症状。日常注意保证充足睡眠，增加富含维生素A、叶黄素的食物摄入。若伴随头痛、恶心等全身症状，需警惕青光眼等严重眼病可能，应立即就医排查。