单髁置换术后屈膝达到135度的恢复时间因人而异，通常在术后6-12周内逐步实现。多数患者在规范康复锻炼的情况下，可在术后3个月左右达到接近正常的关节活动度。具体恢复进度需结合手术情况、康复方案及个体差异综合评估。
术后关节活动度的恢复主要受手术操作精准度、术前膝关节退变程度以及术后康复措施的影响。若术中假体位置良好且未损伤周围韧带，术后早期即可开始被动屈伸训练。患者术后1-2周内应着重控制肿胀疼痛，通过冰敷、加压包扎和药物管理减轻炎症反应。3-6周阶段需在康复师指导下进行主动屈膝训练，逐步增加活动范围。术后6周后多数患者可尝试坐位抱膝、固定自行车等进阶训练。
建议患者在术后严格遵循阶段性康复计划，避免过早进行高强度屈膝动作。每周进行3-5次关节活动度训练，每次训练后冰敷15-20分钟。若术后3个月仍存在明显活动受限，应及时进行步态分析和影像学评估，排除假体位置异常或关节粘连等并发症。定期复查时需向主刀医生汇报功能恢复进度，必要时可通过麻醉下手法松解改善活动度。