骨刺的治疗方法主要包括日常调理、物理治疗、药物治疗、中医治疗以及手术治疗等，具体需根据病情严重程度选择。若症状持续加重，建议及时就医明确诊断。
1、日常调理
骨刺的形成多与关节磨损、超重负荷等因素相关。日常需减少关节负重活动，如避免爬楼梯、久站等，肥胖者应减轻体重。适当进行游泳、骑自行车等低强度运动，有助于增强肌肉力量，延缓关节退化。
2、物理治疗
热敷、红外线照射等可促进局部血液循环，缓解僵硬疼痛。超声波治疗通过高频振动松解软组织粘连，减轻炎症反应。急性期还可采用冰敷控制肿胀，每次15-20分钟，间隔2小时重复。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等镇痛药物。关节肿胀者可局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂。硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等软骨保护剂需长期服用，可能延缓病情进展。
4、中医治疗
针灸可刺激穴位改善局部气血运行，常选犊鼻、阳陵泉等穴位。推拿手法需由专业医师操作，通过揉捏、点按等手法松解肌肉痉挛。中药熏洗需在中医师指导下进行，避免皮肤过敏反应。
5、手术治疗
关节镜微创手术适用于游离体形成或软骨剥脱者，通过清理增生骨赘恢复关节活动。严重关节畸形患者可能需行人工关节置换术，术后需配合康复训练恢复功能。
骨刺属于关节退行性改变的代偿表现，若未引起明显症状通常无需特殊处理。日常需注意关节保暖，避免过度使用。药物治疗需严格遵循医嘱，长期服用非甾体抗炎药可能引发胃肠道不适。若保守治疗3个月无效或出现关节畸形、活动受限等情况，应及时就诊评估手术指征。