正常心率的范围一般为60-100次/分钟，但不同年龄、身体状况的人群可能存在差异。例如，儿童的心率通常较快，而长期运动的人群可能心率偏慢。
成人在安静状态下的正常心率通常为60-100次/分钟。若心率持续低于60次/分钟，称为心动过缓；若持续超过100次/分钟，则称为心动过速。但运动员因长期训练，静息心率可能低于60次/分钟，属于生理性适应现象。儿童的心率随年龄增长逐渐下降，新生儿可达120-140次/分钟，6岁左右降至70-110次/分钟。
测量心率时需保持平静状态，避免运动、情绪激动或饮用咖啡因饮料后立即测量。若频繁出现心悸、头晕、乏力等不适，或心率持续异常，建议及时就医。医生会根据心电图、动态心电监测等检查综合评估，必要时给予针对性治疗或调整生活方式。