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运动后体温37.3度正常吗

徐信群 普内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

运动后体温37.3摄氏度是否正常需要根据具体情况分析。一般情况下,运动后体温可能出现短暂升高,但若伴随其他症状或持续不降,则需警惕病理性因素。

人体正常体温通常维持在36.0-37.0摄氏度之间。剧烈运动时,肌肉收缩会产生大量热量,导致体温暂时性上升0.5-1.0摄氏度,这种生理性体温升高一般在休息30-60分钟后逐渐恢复。若运动后未及时补充水分,环境温度较高或穿着不透气衣物,可能影响散热效率,使体温维持在37.3摄氏度左右,此时属于正常生理现象。

但如果体温超过37.3摄氏度且持续不降,或伴有寒战、乏力、咳嗽等症状,需考虑感染性发热等病理情况。特殊人群如婴幼儿、孕妇或免疫低下者,运动后体温调节能力较弱,更需密切观察体温变化。建议运动后选择阴凉环境休息,适量补充电解质饮料。若体温持续异常或出现不适症状,应及时就医进行血常规等检查,排除感染性疾病可能。

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