孕妇通常需要注意保持适当的水分摄入，这有助于维持孕期健康。水分是人体正常代谢的基础，对于孕妇而言更是关系到胎儿发育和自身生理功能的重要环节。
孕妇每日需要摄入足够的水分以维持羊水量、血液循环及营养输送。孕早期可能因孕吐导致脱水风险增加，此时少量多次饮水可缓解症状。随着胎儿发育，母体血容量增加，水分需求也相应提升。充足的水分有助于预防尿路感染和便秘，同时促进胎儿代谢产物的排出。但妊娠晚期部分孕妇可能出现生理性水肿，需根据医生建议调整饮水量。
日常建议孕妇每天饮用约1700~1900ml水，可通过温开水、淡豆浆等方式补充。避免一次性过量饮水，宜分次摄入。若出现排尿灼痛、持续口渴或体重异常增长，应及时产科就诊。肾功能异常或子痫前期患者需严格遵医嘱控制液体摄入量。