孕妇一般不建议食用苦杏仁调理身体。苦杏仁含有氰苷类物质，可能对孕妇及胎儿健康产生不利影响，日常调理应选择更安全的食材或遵医嘱用药。
苦杏仁中的氰苷在体内代谢后可能生成氢氰酸，这种物质具有毒性风险。孕妇若过量摄入可能干扰细胞呼吸功能，导致头晕、恶心等不适症状，严重时可能影响胎儿发育。部分孕妇体质敏感，食用后可能引发腹痛或过敏反应。孕期调理需谨慎选择药食同源的食材，例如红枣、山药等性质温和的食物更适合补充营养，必要时可在中医师指导下使用枸杞子、黄芪等安全性较高的药材。
若孕妇存在体质虚弱或其他健康问题，建议前往医院中医科就诊，由专业医生根据个体情况开具调理方案。日常饮食应注意食材来源的安全性，避免自行服用成分不明的中草药或保健品，确保孕期营养均衡且风险可控。