孕妇通常可以适量食用火龙果，但需结合自身情况判断。火龙果富含膳食纤维、维生素及矿物质，适量食用有助于补充孕期所需营养。但若存在血糖异常或胃肠道敏感等问题，则需谨慎食用。
火龙果含有丰富的水分和膳食纤维，能够促进肠道蠕动，缓解孕妇常见的便秘症状。其含有的维生素C和铁元素对改善贫血、增强免疫力有一定辅助作用。此外，火龙果属于低热量水果，在合理摄入量的前提下，通常不会引起体重过快增长。但对于确诊妊娠期糖尿病的孕妇，需注意红心火龙果含糖量较高，每日摄入量应控制在100克以内。
食用火龙果前应彻底清洗表皮，避免农药残留。若食用后出现皮疹、腹泻等异常反应，应立即停止进食并及时就诊。日常饮食建议保持多样化，可将火龙果与苹果、猕猴桃等低糖水果交替食用，每周食用2-3次为宜。