夜间频繁遗精是否正常通常需要根据具体情况判断。生理性遗精是男性常见的现象，但若频繁发生可能与疾病或不良生活习惯有关，需及时就医明确原因。
夜间频繁遗精可能与性刺激过多有关。长期接触色情信息或过度性幻想会增强大脑皮层兴奋性，导致睡眠中脊髓射精中枢异常放电。这种情况可通过减少视觉刺激、调整睡眠姿势来改善。其次是慢性前列腺炎，炎症刺激会使前列腺液分泌增多，夜间平卧时腺体充血更易诱发遗精，患者常伴有尿频、会阴胀痛等症状，确诊后可采用左氧氟沙星、坦索罗辛等药物治疗。
包皮过长或尿道炎患者也容易出现频繁遗精。包皮垢堆积会持续刺激阴茎头部神经末梢，尿道黏膜炎症会降低射精控制能力。这类情况需要每日清洁包皮垢，必要时行包皮环切术，细菌性尿道炎可遵医嘱使用头孢克肟、阿奇霉素等抗生素。精神压力过大导致的神经衰弱同样可能引发遗精，患者多伴有失眠、注意力不集中等表现，可通过认知行为治疗配合谷维素等调节植物神经功能。
建议穿着宽松内裤入睡，避免仰卧睡姿。日常应保持适度运动，每周2-3次规律排精有助于缓解性紧张。若每月遗精超过5次或伴随其他不适，需到泌尿外科进行前列腺液常规、尿常规等检查，排除器质性疾病后可通过中药调理改善。